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H.I.I.T. è l’allenamento in small group training che ti offre intensità e grandi risultati!

Non servono molte parole per spiegare questo allenamento:

Un bilanciere pesante, uno step e il peso del tuo corpo. Una classe da 6 persone e un personal trainer che ti segue per tutta la settimana. 40 minuti senza respiro spingeranno i tuoi limiti all’estremo per risultati incredibili in poco tempo!!

Ozone H.I.I.T. in pillole:

  • Sviluppa la tua potenza e scolpisce i tuoi muscoli, li tonifica e li definisce.
  • Aumenta il tuo metabolismo anche ore dopo che hai finito l’allenamento.
  • Stimola la produzione di GH, l’ormone della crescita che ti aiuta ad aumentare la massa magra ed eliminare la massa grassa.
  • Forgia il tuo corpo e la tua mente!

Perchè H.I.I.T. non è un corso in abbonamento come tutti gli altri?

H.I.I.T. come tutti gli altri Small Group Training Ozone è pensato per donare il massimo dell’ eficacia, abbiamo riservato ad un massimo di 6 partecipanti una sala ed unpersonal trainer che si dedicherà completamente a voi.

Il personal trainer dopo un check – up wellness vi seguirà oltre la lezione, come allenarvi durante la settimana, come alimentarvi, come migliorare il tuo stile di vita, un vero coach che ti accompagna e ti sostiene al raggiungimento del tuo obiettivo.

E’ uallenamento per tutti?

H.I.I.T. è solo per chi vuole sfidarsi veramente. Non ha a che fare con il tuo livello di fitness, i pesi usati sono consistenti, l’intensità è portata al limite, l’allenamento è alla portata di chiunque voglia portare il proprio limite ad uno step successivo.Hiit

Quante volte dovrei farlo a settimana?

H.I.I.T. è pensato per completare il tuo abituale allenamento settimanale. Lo puoi integrare al tuo abituale allenamento 1 o 2 volte a settimana.