PROVA L’ALLENAMENTO PERSONALIZZATO OLISTICZONE
Le nostre classi sono da MASSIMO 6 PERSONE per garantirti la personalizzazione di ogni esercizio.
TU SEI IL PROTAGONISTA e gli esercizi sono tutti condotti in base alle TUE necessità.
PAGHI SOLO LE LEZIONI CHE FAI
Questo per te vuol dire raggiungere risultati in tempi brevi e non perdere nemmeno un centesimo in abbonamenti mai sfruttati
Ecco le nostre classi di allenamento:
PILATES REFORMER
Esercizi di Pilates su macchine reformer! Ti permetterà di migliorare la tua energia fisica e mentale, coordinazione, forza e flessibilità.
INTRINITY
Forza - Coordinazione - Flessibilità... Un corpo nuovo in poco tempo! Il pilates matwork incontra l’efficacia della tavola IN-TRINITY® Board.
WELL BACK SYSTEM
Migliorerai la postura ed eliminerai dolori muscolari. Con il nostro programma posturale ti sentirai un’altra persona in poco tempo!
FUNCTIONAL TRAINING
L’allenamento per diventare più Forti, tonici, flessibili. Esercizi a corpo libero e piccoli attrezzi come TRX e Kettle- bell per ottenere risultati SUBITO!
YOGA IN VOLO
Lo Yoga in volo permette di allenarsi senza la forza di gravità, regala un grande senso di leggerezza e di agilità.
BALANCE&FLOW
Ispirato allo yoga che, anziché farti le posizioni in una semplice successione, le collega in un flusso = IL FLOW.
Seguendo il principio del FLOW la tua mente sarà completamente assorbita nella pratica.
PERSONAL TRAINING
Hai esigenze specifiche? Vuoi essere libero dagli orari o vuoi avere un trainer dedicato SOLO a te? Il nostro servizio di personal training è quello che cerchi! Solo professionisti Laureati in scienze motorie che fanno solo questo come lavoro e sono in grado di farti raggiungere i tuoi obiettivi.