Questa pratica è diventata molto popolare negli ultimi anni perché offre numerosi benefici per la salute, tra cui un miglioramento della postura, una maggiore flessibilità e un maggiore equilibrio mentale.
In questo articolo, esploreremo i principali vantaggi del Pilates e come questa forma di esercizio può aiutare a migliorare la salute fisica e mentale.
Dal 6 al 28 febbraio per tutti i nostri soci che porteranno un amico a provare Pilates fit reformer riceveranno in regalo la nuova Borraccia o-zone. Per tutti la prova di pilates fit reformer avrà un costo di soli 10€ anziché 19€, ma attenzione i posti sono limitati e questo prezzo
è solo dal 6 al 28 febbraio.
Il programma 4+ 4 DETOX è un percorso di trattamenti che ha lo scopo nella PRIMA FASE di DETOSSINARE la pelle, eliminare le tossine e aiutare il sistema linfatico e circolatorio a eliminare scorie e liquidi in eccesso. Nella SECONDA FASE prevede un lavoro più specifico sul RIMODELLAMENTO attraverso lo snellimento, il drenaggio o la tonificazione.
