PROVA L’ALLENAMENTO PERSONALIZZATO OLISTICZONE

Le nostre classi sono da MASSIMO 6 PERSONE per garantirti la personalizzazione di ogni esercizio.

TU SEI IL PROTAGONISTA e gli esercizi sono tutti condotti in base alle TUE necessità.

PAGHI SOLO LE LEZIONI CHE FAI

Questo per te vuol dire raggiungere risultati in tempi brevi e non perdere nemmeno un centesimo in abbonamenti mai sfruttati

 

Ecco le nostre classi di allenamento:

PILATES REFORMER

Esercizi di Pilates su macchine reformer! Ti permetterà di migliorare la tua energia fisica e mentale, coordinazione, forza e flessibilità.

INTRINITY

Forza - Coordinazione - Flessibilità... Un corpo nuovo in poco tempo! Il pilates matwork incontra l’efficacia della tavola IN-TRINITY® Board.

WELL BACK SYSTEM

Migliorerai la postura ed eliminerai dolori muscolari. Con il nostro programma posturale ti sentirai un’altra persona in poco tempo!

 

YOGA IN VOLO

Una lezione di Yoga in chiave fitness che permette di allenarsi in assenza di gravità. Ti regalerà un grande senso di leggerezza e agilità!

FUNCTIONAL TRAINING

L’allenamento per diventare più Forti, tonici, flessibili. Esercizi a corpo libero e piccoli attrezzi come TRX e Kettle- bell per ottenere risultati SUBITO!

BARRE

Gambe - Glutei - Addominali - Braccia…Tonifichi tutto il corpo e rassodi i tuoi muscoli come mai hai fatto prima! Il corpo da ballerina che hai sempre sognato!

 

Pilates ESTETICO

Il primo corso di Pilates in Italia che ti insegna come trasformare il pilates in esercizi anticellulite, drenanti e rimodellanti, tecniche di autovalutazione estetica per capire su quale inestetismo lavorare. Sperimenterai esercizi in una chiave completamente nuova.

Senior-fit-trezzano

Senior Fit

Pilates, Yoga e Ginnastica Cardio sono stati sapientemente mixati dai nostri personal trainer per dare vita ad un corso che si pone l’obiettivo di aumentare la mobilità, la forza e l’energia. Aiuta ad alleviare i dolori, prevenire malessere e malattie croniche.

PERSONAL TRAINING

Hai esigenze specifiche? Vuoi essere libero dagli orari o vuoi avere un trainer dedicato SOLO a te? Il nostro servizio di personal training è quello che cerchi! Solo professionisti Laureati in scienze motorie che fanno solo questo come lavoro e sono in grado di farti raggiungere i tuoi obiettivi.

 

VUOI SAPERE ORARI E COSTI? CONTATTACI!

Informativa Privacy *